一个人格完整的个体，到底是什么样子的？

    不管是心理工作还是家庭教育，我们都关注一个重要的东西，那就是一个完整的人格到底是什么样子的？

    因为知道完整的人是什么样子的，父母才知道怎么养育孩子，心理工作者才知道如何帮助来访者。

    一个人格完整的人，心理上成功与父母分化，实现独立个体化，发展出自我：他们内心强大、和谐与自洽；有自己的兴趣、目标和理想，有完整的价值观。

    一个人格完整的人，能够维持稳定的人际关系。他们发展出自体爱和客体爱的能力，超越个人中心，能够接受他人的独立动机与反应。

    这样的人，内在生命得到充分成长， 能够尊重和表达自己的主观感受和体验，同时他们也会视他人为独立个体而尊重。

    这样的人，往往是一个合格的社会成员，能够过上富有创造性的生活，他们做事往往更容易成功，所以他们往往能够为社会做出贡献。

    这样的人，将是父母的骄傲，也是人类的骄傲。

    这样的个体是如何发展出来的呢？

    根据自体关系心理学的理论，我们通过自体发展的五阶段可以了解这个过程。

    一、孩子出生之后，在0-6个月的时候，属于混沌期。

    这个时期主要任务是建立初始的安全感。

    这个阶段，母亲细致而体贴的照顾，随时响应孩子的需要，孩子觉得这一切都是自己创造出来的，建立一种对自己的信任感和全能感。在这种情况下，孩子最终建立安全感。

    当孩子建立安全感，混沌期将被成功结构化。

    获得安全感，是混沌期发展成功的标志

    如果这个阶段父母对孩子照顾不良回应不及时，或者过于侵入孩子，孩子将会没有安全感，无法形成安全的依恋关系。

    这样的人长大之后将会莫名的不安全，严重的会发展出精神病性症状。

    二、在6个月到3岁，孩子进入脆弱期。

    主要任务是建立初始人格核心，发展出可爱感。

    在脆弱期孩子将建立大量的心理功能，如自我认同，自我理解、自我支持、自我安慰等等。这些心理功能是由自体关系构成的。

    特别是“我是可爱”的内在自我形象的形成，标志初始人格核心的形成。

    当孩子发展出可爱感，意味着脆弱期结构化成功，

    发展出可爱感，也是脆弱期发展成功的标志。

    这样的人长大后，往往有活力、热情、感性，敢于表达自己的情绪和情感。

    如果这个阶段没有发展好，没有形成初始的人格核心，整个人将是破碎的、不安全的。

    这样的人往往没有自我，非常依赖，担心被抛弃，容易偏执、刻板，甚至发展出各种人格障碍，如边缘型人格障碍，反社会型人格障碍、偏执型人格障碍等

    初始核心的形成是个体人性化的起点；如果这一阶段发展不良，有些个体往往会表现出残忍和缺乏人性的倾向。

    三、到了3-6岁，孩子进入自恋期

    这个阶段的孩子将形成自恋人格核心，发展出强大感。

    通过孩子形成自我镜映、自我欣赏等功能，孩子将发展出“我是最棒的”自我形象。

    当孩子发展出强大感，意味着自恋期得以完整结构化。

    发展出强大感，也是自恋期发展成功的标志。

    这样的孩子内心强大、果敢，不害怕权威，有主见，敢于表达自己。

    在自恋期末期，随着孩子发现了父母的很多不足，逐渐对父母去理想化，并朝自我理想化发展。

    最终发展出“理想自体”（理想自我），开始具备自我引领的能力。

    而超我将会被纳入理想自我的价值观之中。

    理想自我将能够很好地协调本能需要与规则道德之间的关系。

    从这个角度大家是否发现，这个理想自体其实就是一个较为成熟的自我。

    如果自恋期发展有问题

    个体将会总担心自己不够优秀、低自尊，或者非常自负

    有些人，可能表现为没有目标和理想。

    严重的往往会发展出重度人格障碍，如自恋型人格障碍，表演型人格障碍等。

    四、6-12岁，孩子进入巩固期。

    孩子的理想自体将投到外面，寻找现实中的兴趣、目标和理想。

    在这个阶段，孩子将进一步巩固之前发展出来的结构，并且更加成熟

    随着个体在社会化过程中经历恰到好处的挫折，逐渐认识到自己是好的，他人也是好的，从而建立起自信，获得自信感。

    巩固期发展成功的标志，就是一个人具备了自信感。

    也就是在小学阶段，人格发展是否成功的标志是这个孩子是否有自信感。

    这样的孩子也将发展出“自体爱和客体爱”的能力，超越了个人中心。他们有能力关爱自己和关爱他人，拥有基本的价值观，成为成熟的利他主义者。

    这样的个体将是合格的社会员。

     一个不成熟的，缺乏基本价值观的个体，难以被视为合格的社会成员，其内心仍然是个孩子，因为他们无法真正的尊重他人，并缺乏社会责任感。

       如果父母未能培养孩子健全的人格，就如同工厂生产不合格的产品，将会给自身和社会带来烦恼。

        如果大量不合格的社会成员进入社会，就如同大量不合格的产品流入市场，将对人类造成深远的困扰。

        所以，个体进行人格成长和自我完善，将有利于自己、家庭和社会。

    自恋期发展顺利的个体将具备爱的能力，既能敏锐地觉察他人的情感需求，又能妥善照顾自己，拥有较高的情商。

    这样的人格成熟者往往展现出独特的人格魅力，也更容易获得成功。

    如果这个阶段发展不良，个体将会感到不自信，人际关系不良，没有能力看见他人的情感需求，自我中心等。

    五、12以后、开始进入的实现期

    此时，个体的人格发展已基本完成，开始追求自我实现，充分发挥自身的功能与能力。
    由于他们能够有效地做事，往往能获得强烈的成就感。
    这样的个体不仅能实现自身价值，也能为社会作出的贡献。

    如果在此阶段过度受到批评和指责，青少年容易产生挫败感或失败感，从而导致其发展受阻。

    如果大部分人成年后都能拥有健全的人格，我们的社会才真正迈入“社会文明”。
    反之，如果世界上充斥着大量人格不成熟的人，社会将充满控制、剥削与欺骗，人类仍将深陷于人性尚未充分发展的黑暗之中。

    帮助更多人发展出健全的人格，我们的世界将因此而不同。
     控制与自由是一种外显的信号：
     尊重他人的自由和权益，意味着个体已发展出完整的人格；
     而试图控制、欺骗和剥夺他人，则反映出其人格尚未成熟。

      人格，是个体的内在生命

      当“内在生命和身体”都同步成长并趋于成熟，一个人的内心将是自洽的、和谐的、有力量的。